cara membuat abon

Bahan untuk bumbu :  

• 3 siung bawang putih ( dihaluskan )
• 8 siung bawang merah ( dihaluskan )
• 1 sdm ketumbar sangrai ( dihaluskan )
• 8 butir kemiri sangrai ( dihaluskan )
• 3 sdm gula merah
• 2 sdm garam halus
• 3 lmbr daun jeruk
• 1 ½ sdm air jeruk nipis
• 1 buah lengkuas ( dimemarkan )
• 2 batang serai ( dimemarkan )
• Minyak untuk menumis secukupnya

Langkah-langkah Pembuatan Abon Sapi :

1. Potong daging sapi terlebih dahulu dengan ketebalan tipis melebar lalu sisihkan
2. Haluskan bahan seperti kemiri, bawang merah, bawang putih dan ketumbar dengan cara diulek
3. Tumiskan bumbu halus tersebut hingga harum lalu masukkan potongan daging kedalam tumisan tersebut, aduk dan masak hingga daging berubah warna
4. Tuangkan santan encer kedalam masakan tersebut, aduk dan masak hingga tekstur daging menjadi lunak
5. Masukkan air jeruk nipis dan juga santan kental kedalam masakan tersebut, aduk dan masak lagi hingga mendidih
6. Angkat masakan tersebut lalu ambilkan daging sapinya dan potong kembali hingga lebih tipis lagi lalu pipihkan dan suwir
7. Masukkan lagi suwiran daging tersebut kedalam masakan kuah tadi lalu masak kembali hingga kuahnya kering lalu angkat
8. Siapkan alat perasan lalu masukkan daging sapi tersebut dan peras hingga sisa-sisa minyak bekas penggorengan keluar, usahakan sampai benar-benar kering
9. Masukkan abon yang sudah kering kedalam toples agar abon tersebut bisa bertahan lebih lama.

Abon sapi yang sudah jadi sudah bisa anda nikmati sebagai taburan pelengkap makanan anda sehari-hari. Demikianlah resep abon yang sehat tanpa bahan pengawet persembahan dari kami. Selamat mencoba.

cara mengatasi kutu rambut

Cara Cepat Menghilangkan Kutu Rambut dan Telurnya

Gunakan sisir kutu untuk mengatasi telur dan kutu di rambut

Sebenarnya cara menghilangkan kutu rambut itu sangatlah mudah, cuman untuk cara menghilangkan telur kutu rambut itu yang paling sulit. Meskipun demikian, kamu tidak usah khawatir karena berikut ini ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi semua masalah tersebut.

1. Almond

Almond merupakan bahan alami yang cukup ampuh untuk menghilangkan kutu di rambut dan telurnya secara alami. Tidak hanya membantu mengatasi kutu rambut saja, tetapi almond juga akan membantu merawat kesehatan rambut kamu secara alami.

Cara menghilangkan kutu rambut dengan almond:

- Pertama rendam terlebih dahulu 10 biji almond dalam air selama semalam

- Ketika pagi harinya, kupas biji-biji tadi dan tumbuk dengan menggunakan bantuan cobek atau blender sampai membentuk krim pasta.

- Setelah itu tambahkan sedikit perasan lemon atau jeruk nipis, aduk merata

- Oleskan krim tadi secara merata keseluruh bagian kulit kepala kamu

- Pijat sejenak selama 10 menit dan diamkan sekitar 2 jam

- Akhiri dengan membilas menggunakan air dingin sampai bersih (bisa keramas).

Aturan: lakukan perawatan diatas secara rutin seminggu maksimal 1 kali saja, dalam 2 bulan kutu yang kamu derita akan hilang dengan sendirinya.

2. Alkohol

Alkohol mengandung senyawa isopropil atau alkohol absolut sebesar 70 persen lebih. Kandungan ini sangatlah efektif untuk menghilangkan kutu di rambut dan telur-telurnya, tergantung dari keberanian kamu menggunakan alkohol ini.

Cara alami menghilangkan kutu rambut dengan alkohol:

- Langkah pertama siapkan terlebih dahulu sebuah wadah atau baskom

- Tuang alkohol secukupnya kedalam baskom tersebut

- Selanjutnya gunakan jari-jari kamu untuk mengoleskan alkohol pada bagian kulit kepala secara merata

- Jangan langsung dibilas, diamkan sejenak selama 30 menit, kemudian sisir dengan menggunakan sisir khusus kutu

- Biasanya kutu secara instan akan rontok, setelah dirasa sudah bilas alkohol tadi dengan menggunakan bantuan air dingin sampai bersih.

Aturan: gunakan maksimal hanya satu kali dalam seminggu selama satu sampai dua bulan. Hindari penggunaan secara berlebihan karena akan membuat iritasi.

3. Jus lemon

Lemon merupakan bahan alami yang memiliki sifat asam cukup tinggi. Kandungan asam pada lemon inilah yang sangat bermanfaat untuk menghilangkan kutu rambut dengan cepat.

Selain itu, perawatan satu ini juga sangat cocok untuk semua kalangan, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Mengingat jus lemon sendiri sangat aman dan mudah digunakan. Baca; cara membuat masker lemon untuk rambut

Cara mengatasi kutu rambut dengan jus lemon:

- Siapkan terlebih dahulu 1 buah lemon segar dan cuka

- Peras lemon tersebut dalam sebuah wadah, kemudian basuhkan secara merata keseluruh bagian kulit kepala

- Pijat lembut selama kurang lebih 10 menitan

- Diamkan sejenak 40 menit, kemudian bilas dengan air hangat bercampur cuka sampai bersih.

4. Minyak zaitun

Minyak zaitun bisa dibilang sebagai jenis minyak yang memiliki banyak manfaat bagi manusia. Selain dapat membantu merawat kulit secara alami, minyak zaitun ternyata juga cukup mujarab untuk menghilangkan kutu rambut dengan. Baca: cara membuat masker minyak zaitun

Cara alami menghilangkan kutu dengan minyak zaitun:

- Sebelum mengoleskan bersihkan dahul rambut kamu

- Tepat sebelum tidur, oleskan minyak zaitun tersebut secara merata keseluruh bagian rambut

- Agar dapat meresap dengan cepat, pijat-pijat kulit kepala sebentar saja

- Tutup kulit kepala dengan menggunakan shower-cap, kemudian tidurlah secara terlentang

- Ketika pagi hari, bersihkan minyak zaitun tersebut dengan menggunakan air dingin (bisa dengan keramas).

5. Bawang merah

Biasanya bawang merah sering kita manfaatkan untuk masak, namun siapa sangka kandungan sulfur putih yang ada dalam bumbu dapur satu ini ternyata sangat efektif untuk membunuh kutu di rambut.

Cara mengilangkan kutu di rambut dengan bawang merah:

- Siapkan 4 sampai dengan 5 bawang merah, lalu blender sampai halus

- Apabila sudah berbentuk pasta, peras halusan bawang tersebut dengan memasukannya ke dalam kain terlebih dahulu

- Sekarang oleskan minyak bawang merah tadi secara merata keseluruh bagian rambut, pijat sebentar selama kurang lebih 10 menit.

- Selanjutnya tutup rambut dengan handuk basah hangat selama dua jam

- Setelah itu, sisir rambut dengan menggunakan sisir khusus kutu. Kutu yang sudah mati akan jatuh dengan sendirinya.

6. Mayones

Hmm siapa sih yang tidak kenal dengan mayones, bahan satu ini sering digunakan untuk pelengkap hot dog. Tapi selain itu, menurut The Minnesota Health Department mayones juga cukup baik untuk menghilangkan telur kutu rambut secara alami.

Cara mudah menghilangkan kutu rambut dengan mayones:

- Balurkan mayones secara merata keseluruh bagian rambut

- Apabila sudah merata, tutup rambut dengan shower cap atau plastik, bila perlu lapisi pula dengan menggunakan handuk basah yang hangat.

- Biarkanlah mayones bekerja dalam membunuh kutu selama 5 hingga 6 jam

- Setelah itu, bilas mayones dengan cara keramas sampai bersih.

- Agar kutu yang tewas jatuh, sisir rambut dengan menggunakan sisir khusus kutu.

7. Minyak kelapa

Minyak kelapa dikenal sebagai cairan yang memiliki banyak manfaat bagi manusia, termasuk salah satunya mampu menghilangkan kutu rambut dan telurnya secara alami.

Cara menghilangkan kutu dengan minyak kelapa:

- Pertama kamu oleskan minyak kelapa pada bagian rambut secara merata

- Setelah itu pijat sebentar kiranya 10-15 menit agar meresap

- Tutuplah rambut yang telah diolesi minyak tadi dengan shower cap selama semalaman

- Pada keesokan harinya cuci rambut dengan menggunakan shampo sampai bersih. Lalu sisir rambut dengan penyisir khusus kutu.

cara mengatasi sesak nafas

Anda tidak bisa terus bergantung pada alat bantu pernapasan bila sesak nafas menyerang. Segeralah lakukan tindakan yang mampu memperbaiki pola pernapasan Anda. Setidaknya Anda mencoba cara mengatasi sesak nafas berikut ini, mudah dan tanpa memerlukan obat dokter.

1. Berhenti Merokok

Tak sedikit orang yang menderita sesak nafas mempunyai kebiasaan merokok. Keduanya tentulah saling bertabrakan dan mempunyai perbandingan yang kontras. Untuk menormalkan sistem pernapasan, maka Anda (yang merokok) harus memulai untuk bermusuhan dengan batang rokok. 

Carilah motivasi agar bisa keluar dari jebakan yang didatangkan oleh rokok. Memang kita semua tahu kalau berhenti merokok itu adalah jalan yang sangat sulit untuk ditempuh, terlebih mengingat adanya zat adiktif pada rokok yang membuat seorang pecandu akan kesulitan sekali meninggalkannya. Tapi bila Anda ingin menikmati hidup yang lebih berkualitas, jauhilah rokok sedari sadar akan dampaknya.

2. Olahraga

Berolahraga yang terlalu berat memang menjadi salah satu sebab terjadinya sesak nafas, tetapi bila bobot olahraga terbilang ringan, maka itu ‘justru’ baik untuk Anda. Ketika Anda berolahraga ringan, maka otot-otot tubuh akan bekerja dan berada dalam kondisi yang lebih baik, juga mereka akan memakai oksigen lebih efisien.

Banyak jenis olahraga sederhana yang dapat Anda coba. Luangkan 30 menit tiap pagi untuk mengayuh sepeda Anda yang sudah lama nganggur di rumah atau berjalan-jalan di luar rumah selama satu jam sembari menghirup udara pagi yang begitu sejuk dan bersih pun bisa Anda coba. Berolahraga ringan secara teratur telah terbukti menjaga kebugaran dan termasuk ke dalam cara mengatasi sesak nafas paling mudah.

3. Makan Dengan Porsi Sedikit Lebih Sering

Pada konsep diet, kita semua tahu ada satu aturan dalam beberapa jenis diet untuk mengurangi porsi makanan dan menggantinya dengan menambah jam makan yang umumnya tiga kali sehari menjadi lima atau enam kali sehari. Konsep ini bisa Anda pakai dalam mengobati sesak nafas secara alami.

Makan makanan dengan porsi banyak bisa membuat perut kembung dan memberi tekanan yang tidak baik pada paru-paru. Dengan mencegah agar tidak terjadi demikian, maka pemicu dari sesak nafas tidak akan terjadi. Tindakan lain yang cukup berkaitan adalah dengan melihat total karbohidrat tiap kali makan, yang mana penting bagi penderita sesak nafas untuk mencukupi kebutuhan energinya. Penderita sesak nafas butuh lebih banyak kalori hanya untuk bernapas.

4. Latihan Pernapasan

Gangguan pernapasan ini bisa juga disebabkan oleh penyakit maag yang terjadi akibat penderita mengabaikan kondisi lambungnya dengan tidak minum obat ketika asam lambungnya naik. Tetapi, melatih pernapasan bisa menjadi cara menghilangkan sesak nafas yang cukup membantu akibat penyakit lambung. Berikut adalah latihan pernapasan perut yang bisa meredakan sesak nafas.

1. Sediakan matras atau berbaringlah di atas karpet. Baringkan tubuh sampai nyaman senyaman mungkin, Anda bisa membantu mendapatkannya dengan meletakkan kepala di atas bantal.
2. Tekuk lutut Anda untuk sedikit memberi tekanan pada perut. 
3. Tekan perut dengan tangan kanan (atau kiri) secara perlahan dengan tekanan yang kuat. 
4. Lalu tariklah nafas dari hidung menggunakan otot-otot perut Anda, rasakan udara yang mulai masuk ke dalam perut.
5. Ketika Anda menarik nafas, tangan sudah tidak menekan perut lagi, melainkan diangkat atau tidak diletakkan di atas perut. Tetapi setelah Anda menghembuskan nafas, letakkan kembali tangan di atas perut sama seperti proses sebelumnya.
6. Setelah berhasil melakukannya, terakhir adalah meletakkan tangan satunya di atas dada dan mulailah latihan ini beberapa kali hingga perut Anda terasa rileks.

cara memutihkan gigi secara alami nih

Cara Memutihkan Gigi Kuning secara Alami

Dibawah ini beberapa cara memutihkan gigi kuningsehingga Anda bisa tersenyum kembali dengan cling! Simak uraiannya dibawah ini!

1. Menggunakan Stroberi

Stroberi merupakan salahsatu jenis buah-buahan yang memiliki rasa yang enak dan bisa berguna untuk membuat gigi menjadi nampak lebih putih dan memudarkan warna kuning. Cara penggunaannya yakni dengan menghaluskan terlebih dahulu stroberi kemudian rutin menggosok-gosokan Stroberi pada gigi setiap hari sehingga efek whitening dari Stroberi menjadikan gigi lebih putih. Perhatikan! setelah melakukan cara ini, Anda perlu menggosok gigi dengan bersih sehingga kandungan gula yang ada pada gigi dapat hilang.

2. Menggunakan Baking Soda

Baking soda bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi, caranya dengan mencampur 3 sendok makan baking soda dengan satu sendok air. Lalu diaduk hingga menjadi pasta yang kental. Anda bisa menggunakan pasta ini untuk menyikat gigi. Perhatikan! jangan menggunakan cara ini setiap hari karena dapat mengikis enamel pada gigi. Anda cukup melakukannya sekali dalam seminggu.

3. Menggunakan Kulit Pisang

Kulit pisang juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi yang kuning, Anda bisa mengupas pisang kemudian mengambil kulitnya. Gunakan kulit pisang, kemudian gosok-gosokan selama dua sampai lima menit pada gigi. Lalu diamkan beberapa menit kemudian bersihkan gigi Anda dengan menggosok gigi. Anda bisa melakukan cara ini satu hingga dua minggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Menggunakan Sikat Gigi 30 Menit Setelah makan

Ada banyak orang yang mempunyai kebiasaan dalam menyikat gigi langsung setelah makan. Namun, Anda bisa menunggu hingga 30 menit setelah makan, terutama jika Andam makan makanan manis atau asam. Ini dikarenakan menggosok gigi segera setelah makan terutama makanan yang manis atau asam bisa mengembalikan gula atau asa tersebut pada gigi.

5. Menggunakan Daun Salam

Daun salam bisa digunakan sebagai pemutih gigi. Cara penggunaannya juga sangatlah mudah yakni dengan menghaluskan daun salam hingga halus. Kemudian Anda bisa mencampurkan kulit jeruk yang sudah kering dan telah dihaluskan. Gunakan sedikit air lalu campurkan hingga menjadi pasta, lalu Anda bisa menggunakannya sebagai peutih gigi.